PS5 и современный 120 Гц телевизор — идеальная пара для киберспорта и плавного гейминга. Как правильно включить 120 Гц и VRR, чтобы получить максимум от своей консоли? Подробная инструкция — ниже.
В 2025 году поддержка 120 Гц и VRR (Variable Refresh Rate) стала стандартом для всех современных игр и телевизоров. 120 Гц — это удвоенная плавность движения в динамичных играх, минимальный input lag и преимущество в киберспорте. VRR устраняет разрывы и подергивания картинки, делая геймплей максимально гладким даже при нестабильном FPS. Но чтобы получить все преимущества, нужно правильно настроить не только PS5, но и телевизор. В этом гайде — пошаговая инструкция, лайфхаки, таблицы совместимости и советы для идеального гейминга.
Таблица: что дают 120 Гц и VRR на PS5
Параметр
Без 120 Гц/VRR
С 120 Гц/VRR
Плавность движения
Обычная (60 Гц)
Максимальная (120 Гц)
Input lag
8–18 мс
5–8 мс
Screen tearing
Возможен
Отсутствует (VRR)
FPS в играх
до 60
до 120 (в поддерживаемых играх)
Киберспорт
Ограничен
Преимущество
HDR/цвет
Обычный
Максимум (при правильной настройке)
Пошаговая инструкция: включаем 120 Гц и VRR на PS5
Проверьте, поддерживает ли ваш телевизор или монитор HDMI 2.1, 120 Гц и VRR. Это можно найти в характеристиках устройства или на сайте производителя. Для 120 Гц и VRR нужен HDMI 2.1, но некоторые мониторы поддерживают 120 Гц и VRR через HDMI 2.0.
Включите "Расширенный формат" HDMI на нужном порту ТВ. На Sony BRAVIA: "Настройки → HDMI Signal Format → Enhanced Format" для выбранного HDMI-входа.
Подключите PS5 оригинальным HDMI-кабелем к порту HDMI 2.1. Только такой кабель и порт обеспечивают всю ширину канала для 4K 120 Гц и VRR.
На PS5 зайдите в "Настройки → Экран и видео → Видео выход". Здесь вы найдете все нужные параметры.
Включите "Частота обновления 120 Гц" — установите "Автоматически". PS5 сама определит, поддерживает ли ваш дисплей 120 Гц.
Включите VRR — установите "Автоматически". Также включите "Применять к неподдерживаемым играм", если хотите опробовать VRR даже там, где он официально не заявлен.
Включите ALLM (Auto Low Latency Mode) — "Автоматически". Это минимизирует задержку между геймпадом и экраном.
Проверьте, что HDR включён ("Всегда включено") и откалибруйте через "Настроить HDR". Это обеспечит максимальную яркость и цветовой диапазон.
Установите Deep Color Output и RGB Range в "Автоматически". Это даст лучшую цветопередачу.
На телевизоре включите "Игровой режим" (Game Mode) и отключите все постобработки. Это снизит input lag до минимума.
Настройки в играх: Performance Mode и 120 FPS
В большинстве игр поддержка 120 Гц требует включения "Режима производительности" (Performance Mode) в настройках самой игры или в системных пресетах PS5.
На PS5: "Настройки → Сохранённые данные и настройки игр/приложений → Предустановки игр → Режим производительности или разрешения" — выберите "Режим производительности" для максимального FPS.
В самой игре проверьте раздел "Графика" или "Видео": выберите "Performance", "Frame Rate" или "120 Hz Mode", если такая опция есть.
Для некоторых игр (например, Call of Duty, Fortnite, Destiny 2) 120 Гц нужно включать отдельно в настройках игры.
Таблица: совместимость популярных ТВ и мониторов с PS5 (120 Гц и VRR)
Модель
HDMI 2.1
120 Гц
VRR
ALLM
Примечания
Sony BRAVIA XR X90K/X95K/XR A80K
Да
Да
Да
Да
Идеально для PS5
LG OLED C1/C2/C3
Да
Да
Да (FreeSync/G-Sync)
Да
Широкий VRR-диапазон
Samsung QN90B/QN95B
Да
Да
Да (FreeSync Premium Pro)
Да
Возможны нюансы с HDR
Philips Momentum 329M1RV (монитор)
Да
Да
Да
Да
Монитор с HDMI 2.1
MSI Optix MAG281URF (монитор)
Да
Да
Да
Да
PC/PS5 Ready
Лайфхаки и советы для максимальной плавности
🔹 Практические советы
Всегда используйте оригинальный HDMI-кабель из комплекта PS5 — только он гарантирует 4K 120 Гц и VRR.
Включайте "Применять к неподдерживаемым играм" для VRR — иногда это помогает даже там, где игра официально не поддерживает VRR.
После обновления прошивки PS5 или ТВ всегда проверяйте, не сбились ли настройки HDMI, 120 Гц и VRR.
Для киберспорта (шутеры, гонки, файтинги) всегда выбирайте "Режим производительности" и Game Mode на ТВ.
Если картинка стала темнее после включения 120 Гц — скорректируйте HDR и яркость на ТВ.
FAQ — часто задаваемые вопросы о 120 Гц и VRR на PS5
Все ли игры поддерживают 120 Гц на PS5?
Нет, только часть современных игр (Call of Duty, Fortnite, Destiny 2, Gran Turismo 7, Ratchet & Clank и др.). Полный список — на сайте Sony и в описании игры.
Что делать, если 120 Гц не включается?
Проверьте HDMI-кабель, порт, настройки ТВ (Enhanced Format/HDMI 2.1), настройки PS5 и самой игры. Иногда помогает перезагрузка консоли и ТВ.
Можно ли включить VRR на мониторе с FreeSync или G-Sync?
Да, PS5 поддерживает VRR через HDMI 2.1, а также FreeSync и G-Sync Compatible (Adaptive Sync).
Что даёт ALLM (Auto Low Latency Mode)?
ALLM автоматически включает игровой режим на ТВ, минимизируя задержку между геймпадом и экраном.
Нужно ли всегда выбирать "Режим производительности"?
Для 120 Гц — да. Для сюжетных игр и максимального качества графики — выбирайте "Режим разрешения".
Можно ли получить 120 Гц на HDMI 2.0?
Некоторые мониторы позволяют 1080p 120 Гц через HDMI 2.0, но для 4K 120 Гц нужен HDMI 2.1.
Пошаговая инструкция: проверка и калибровка после настройки
Запустите игру с поддержкой 120 Гц (например, Call of Duty или Fortnite).
Проверьте в настройках игры, что выбран Performance Mode и 120 Hz.
На ТВ включите инфопанель (Info/Display), чтобы увидеть текущую частоту обновления и VRR.
Оцените плавность и отсутствие разрывов картинки — если есть проблемы, проверьте кабель, порт, настройки.
Запустите калибровку HDR на PS5 ("Настроить HDR") и на ТВ для максимального качества цвета и яркости.
Таблица: топ-игр с поддержкой 120 Гц и VRR на PS5
Игра
120 Гц
VRR
Режим
Call of Duty: Warzone/Modern Warfare III
Да
Да
Performance Mode
Fortnite
Да
Да
Performance Mode
Destiny 2
Да
Да
Crucible Mode
Gran Turismo 7
Да
Да
Performance RT
Ratchet & Clank: Rift Apart
Да
Да
Performance RT
Spider-Man 2
Да
Да
Performance RT
FIFA 25
Да
Да
Performance Mode
Resident Evil 4 Remake
Да
Да
Performance Mode
Итог: как получить максимум от 120 Гц и VRR на PS5?
Современная PS5 и телевизор с HDMI 2.1 раскрывают весь потенциал 120 Гц и VRR — плавность, скорость, минимальный input lag и идеальная картинка без разрывов. Главное — правильно подключить кабель, включить все нужные опции в настройках PS5 и ТВ, выбрать Performance Mode в играх и не забывать о калибровке HDR. Следуйте пошаговой инструкции и советам — и ваш гейминг выйдет на новый уровень!